តើខួរក្បាលមនុស្សចាស់មានគ្រោះថ្នាក់ប៉ុណ្ណា?

ខួរក្បាលស្វិតគឺជាផ្នែកធម្មជាតិនៃដំណើរការវ័យចំណាស់។ នៅពេលមនុស្សកាន់តែចាស់កោសិកាប្រសាទក៏ចុះអន់ថយហើយបាត់បង់មុខងារបន្តិចម្តង ៗ ងាប់ឬងាប់ធ្វើឱ្យជាលិកាខួរក្បាលនិងទំហំខួរក្បាលរួញបន្តិចម្តង ៗ ដែលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សមត្ថភាពចងចាំនិងភាសា។ , អាកប្បកិរិយា …

មូលហេតុនៃការស្ទះសរសៃឈាមខួរក្បាល

ជំងឺខួរក្បាលមានមូលហេតុជាច្រើនដែលអាចបណ្តាលមកពីពន្ធុវិទ្យាអាយុអាហារូបត្ថម្ភ (កង្វះវីតាមីនបេ ១២ ក៏បណ្តាលឱ្យខួរក្បាលចុះខ្សោយ) របៀបរស់នៅ (ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងគ្រឿងញៀនច្រើន … ស្លឹកឈើញឹកញាប់ការគេងមិនលក់ … ) ដោយសារជំងឺ ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមដែលចិញ្ចឹមខួរក្បាល (ដូចជាការស្ទះសរសៃឈាម carotid ការខូចទ្រង់ទ្រាយសរសៃឈាមឬជំងឺសរសៃឈាម) ។

លើសពីនេះមានជំងឺមួយចំនួនដែលអាចបណ្តាលឱ្យខួរក្បាលចុះខ្សោយដូចជា៖ របួសខួរក្បាល ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល៖ ការហូរឈាមក្នុងខួរក្បាលការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល (ដោយសារតែការរំខានភ្លាមៗនៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមនៅក្នុងខួរក្បាល) ការប្រើប្រាស់អរម៉ូន corticosteroids ជាទៀងទាត់; អាល់ហ្សៃមឺរ; ពិការខួរក្បាលមនុស្សចាស់ដែលមានជំងឺវង្វេងវង្វេងវង្វាន់ដោយសារជំងឺក្រិនសរសៃឈាមរលាកខួរក្បាលរលាកខួរក្បាលឬខួរឆ្អឹងខ្នងជំងឺឆ្កួតជ្រូក …

មុខវិជ្ជាដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការដាច់សរសៃខួរក្បាលកាលពីមុនភាគច្រើនជាមនុស្សចាស់ប៉ុន្តែឥឡូវនេះចំនួនអ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហាខួរក្បាលចុះខ្សោយចំពោះមនុស្សវ័យក្មេងកំពុងកើនឡើង។ មូលហេតុច្រើនតែបណ្តាលមកពីស្ត្រេសសម្ពាធការងារយូរគេងមិនលក់ …

គ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺ

ការភ្លេចភ្លាំងការភ័ន្តច្រឡំការលំបាកក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ … គឺជាការបង្ហាញជាទូទៅចំពោះមនុស្សចាស់។ នៅពេលដែលខួរក្បាលត្រូវបានបំផ្លាញសមត្ថភាពក្នុងការតភ្ជាប់កោសិកាប្រសាទគឺដំណើរការខុសប្រក្រតីការបញ្ជូនព័ត៌មានពីខួរក្បាលទៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយនឹងខុសដូច្នេះវាបណ្តាលឱ្យខូចមុខងារ។ ធ្ងន់ធ្ងរនិងនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេងការរំខានអារម្មណ៍ពិបាកដើរ។

– ការបាត់បង់ការចងចាំ៖ ជារោគសញ្ញាដំបូងនិងលេចឡើងនៅដំណាក់កាលដំបូងគឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅ ៗ ហើយមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។ ជារឿយៗអ្នកជំងឺបាត់បង់ការចងចាំរយៈពេលខ្លី (ភ្លេចរឿងថ្មីដែលបានកើតឡើង) បន្តិចម្តង ៗ ពួកគេភ្លេចកាលបរិច្ឆេទខែនិងឈ្មោះរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់។ ពេលខ្ញុំចេញពីផ្ទះខ្ញុំភ្លេចផ្លូវទៅផ្ទះភ្លេចលាងមុខភ្លេចចុចអាវខ្ញុំភ្លេចមុខប្រពន្ធខ្ញុំ (ឬប្តី) …

– បញ្ហាភាសា៖ ការបង្ហាញដំបូងអ្នកជំងឺពិបាករកពាក្យដើម្បីបង្ហាញពីគំនិតរបស់ពួកគេ។ ការលំបាកក្នុងការបញ្ចេញសំឡេងមិនសូវស្ទាត់ជំនាញក្នុងការនិយាយបន្ទាប់មកបាត់បង់សមត្ថភាពភាសាបន្តិចម្តង ៗ ។

នៅដំណាក់កាលជឿនលឿនអ្នកជំងឺបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការមើលថែខ្លួនឯង។ អ្នកជំងឺពិបាកក្នុងការទទួលទានអាហារគ្មានការគ្រប់គ្រងលើការដើររបស់គាត់ហើយជារឿយៗវង្វេងចេញពីផ្ទះ។ ដោយសារតែការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងទាំងនេះហានិភ័យនៃជំងឺដូចជា៖

+ ជំងឺរលាកសួត៖ ដោយសារតែពិបាកលេបអាហារនិងភេសជ្ជៈវាងាយស្រួលសំរាប់អ្នកជំងឺក្នុងការស្រូបសារធាតុទាំងនេះចូលទៅក្នុងសួតបង្កឱ្យមានជំងឺរលាកសួត។

+ ការបង្ករោគ៖ ដោយសារអ្នកជំងឺតែងតែនោមញឹកត្រូវដាក់បំពង់បូមដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវបង្ហូរទឹកនោមប្រសិនបើមិនព្យាបាលទេជំងឺនេះនឹងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ចំណុចសំពាធជាពិសេសខ្នងឆ្អឹងនិងចំហៀងងាយឈឺដោយសារខ្វិននៃរាងកាយទាំងមូល …

+ ធ្លាក់និងផលវិបាក៖ អ្នកជំងឺច្រើនតែវង្វេងវង្វាន់ហើយងាយដើរដោយបង្កើនហានិភ័យនៃការបាក់ឆ្អឹង។ លើសពីនេះការដួលជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានរបួសក្បាលធ្ងន់ធ្ងរដូចជាការហូរឈាមក្នុងខួរក្បាលអ្នកជំងឺត្រូវវះកាត់រយៈពេលយូរនិងបង្កើនហានិភ័យនៃការកកឈាមក្នុងខួរក្បាលដំបៅស្បែកដោយសារការនិយាយកុហក …

កំណត់សំគាល់នៅពេលថែទាំអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺដាច់សរសៃខួរក្បាល

ជំងឺដាច់សរសៃខួរក្បាលគឺជាជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលបានដូច្នេះវាអាចបន្ថយល្បឿននៃការវិវត្តនៃជំងឺប៉ុន្តែនៅពេលដែលជំងឺវិវត្តយឺត ៗ អ្នកជំងឺក៏បង្ហាញរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះបន្តិចម្តង ៗ ហើយពួកគេនឹងស្លាប់។ សមត្ថភាពក្នុងការថែរក្សាខ្លួនអ្នក។ ដូច្នេះការថែទាំអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើន។

ក្នុងករណីអ្នកជំងឺរលាកខួរក្បាលដែលប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពម៉ូទ័រ៖ ចិត្តនៅតែមានភាពច្បាស់លាស់និងភ្ញាក់ដឹងខ្លួនចាំបាច់ត្រូវមានការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងល្អិតល្អន់ដើម្បីធានាចរន្តឈាមផ្លូវដង្ហើម (ជួយអ្នកជំងឺអង្គុយងើបពីក្រោយខ្នងបឺតជញ្ជក់) ។ ហើយជូតទឹកមាត់ប្រសិនបើមាន) ។ ការការពារការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវបង្ហូរទឹកម៉ូត្រ (សម្រាប់អ្នកជំងឺផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់, ស្អាតបន្ទាប់ពីបត់ជើងតូច, ធានានូវភាពគ្មានកូននៃមធ្យោបាយផ្លូវទឹកនោមប្រសិនបើត្រូវការបំពង់បូម) ។ ការការពារដំបៅសំពាធ (ជាពិសេសនៅតំបន់សរសៃពួរខ្នងឆ្អឹងជំនីទាំងសងខាងម៉ាស្សាជារៀងរាល់ថ្ងៃជៀសវាងការសង្កត់យូរនៅកន្លែងតែមួយជូតម្សៅធូលីលើកន្លែងដែលមានហានិភ័យនៃការដំបៅនៅពេលរកឃើញមុន) ។ ផ្តល់អាហាររូបត្ថម្ភឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់តាមផ្លូវលំតាមផ្លូវរំលាយអាហារក្រពះពោះវៀនងាយស្រួលរំលាយអាហារកំណត់ជាតិខ្លាញ់និងស្កររបបអាហារដែលសំបូរវីតាមីននិងអូមេហ្គា ៣ …

ការការពារជំងឺ

ដើម្បីបងា្ករជំងឺខួរក្បាលខួរក្បាលគោលការណ៍ខាងក្រោមគួរតែត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ៖

– ការរកឃើញទាន់ពេលវេលានិងការព្យាបាលជំងឺដូចជាជំងឺក្រិនសរសៃឈាមលើសឈាមទឹកនោមផ្អែមលើសជាតិខ្លាញ់លើសជាតិខ្លាញ់ … ទាំងនេះគឺជាជំងឺដែលជំរុញឱ្យខួរក្បាលខ្វះឈាមនាំឱ្យខួរក្បាលចុះខ្សោយ។

– របបរស់នៅសមរម្យគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់កំណត់ការគេងយឺតកំណត់ការជក់បារីស្រាបៀរអាល់កុលភេសជ្ជៈកាបូណែត។

– ការងារខួរក្បាលទៀងទាត់តាមទម្រង់នៃការរៀនសូត្រដូចជាការរៀនភាសាបរទេសឬសិក្សាភាសាប្រវត្តិសាស្រ្តរុក្ខជាតិឈើដើម្បីលម្អ … គឺជាទម្រង់ល្អ ៗ ដែលជួយឱ្យខួរក្បាលដំណើរការបានទៀងទាត់បន្ថយល្បឿនដំណើរការខួរក្បាល។

– ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំ៖ រត់ហាត់ប្រាណដើរឡើងជណ្តើរជិះកង់ថែទាំឬយូហ្គាសមស្របតាមវ័យជួយសម្រួលចរាចរឈាមសារធាតុចិញ្ចឹមដល់ខួរក្បាលបានល្អប្រសើរ។ ជាលិកាខួរក្បាលដែលមានសុខភាពល្អបង្កើនភាពធន់នឹងជំងឺ។

– កាត់បន្ថយស្ត្រេស៖ ព្រោះប្រសិនបើចិត្តតែងតែតានតឹងស្ត្រេសច្រើនពេកជាបន្តបន្ទាប់នឹងធ្វើឱ្យខួរក្បាលច្រលំនិងធ្វើឱ្យការចងចាំធ្លាក់ចុះ។

– អាហារូបត្ថម្ភ៖ អាហារូបត្ថម្ភដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការពង្រឹងភាពរឹងមាំនិងភាពធន់របស់រាងកាយ។ កំណត់អាហារដែលមានជាតិខាញ់ពេក; បង្កើនការប្រើប្រាស់អាហារសម្បូរវីតាមីនដូចជាធញ្ញជាតិគ្រាប់បន្លែបៃតងស៊ុតសាច់មាន់ … ; អាហារសម្បូរជាតិកាល់ស្យូមដូចជាអាហារសមុទ្រសណ្តែកសៀងផ្កាខាត់ណាត្រីសមុទ្រអាល់ម៉ុង …

Isotonix® Daily Essentials Kit គឺចាំបាច់សម្រាប់អ្នកដែលមានរោគសញ្ញានៃជំងឺខួរក្បាលខ្សោយ